다이어트

명지니맘
다신2023.06.14 09:0235 조회1 좋아요

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6/14(47.4)야식끊기2일 잘견딤

아침

점심~건강검진 재검후 신랑이랑 제육이쌈
난쉬는데 신랑은 출근 밥먹으니 졸
먹은지 한시간도 안됐는데 ㅜㅜ

저녁 2시간자고일어나 작은딸이랑 같이~운동갈준비

명지니맘
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D-30 아침 점심 운동 저녁

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3 34 오칠칠

댓글 (8)

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7킬로만더빼자
06.14 13:40
점심도 여러가지 건강식으로 드셨네요. 저는 훈제닭가슴살 먹었더니 섭취칼이 너무 적어 고민 중~ㅋ
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7킬로만더빼자
06.14 10:18
오늘도 같이 야식 끊기. 홧팅~!!! 저도 어제 성공했네요.
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명지니맘
06.14 10:50
잘이겨내셨습니다 오늘도 이겨내봅시다 아자홧팅
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한계단씩오르기
06.14 09:07
그분의 섭리가 참 신기해요ㅎ 그분이 오시면 또 안 땡겨요ㅎㅎ 몇일만 잘 견디세용 홧팅^^
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명지니맘
06.14 09:08
저번달엔 그분이 오셔도 땡기더니 이번엔 입맛이 뚝 이러다 또 입터짐 안되는데 그래도 야식은 금지시킬려구요
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한계단씩오르기
06.14 09:11
명지니맘 야식은 진짜 안되죠~ 몸에 제일 안좋은거라고 했어요ㅎ 소화 안되고 수면의 질도 방해ㅜ 야식끊기 2일차 축하드려요!
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오칠칠
06.14 09:03
잘이겨내시길 . . 아자👍
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명지니맘
06.14 09:05
평일은 잘견디는데 주말이문제 대자연시작~ 그동안 땡긴게 이분이오실려고 했나봐요 ㅎㅎ
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