view-top
빼자100
정석
2023.06.14 10:07
48 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 14일( 점심식사 243kcal)
점심 243kcal
10:06
탄수화물(6.1%)
19.01
/ 312g
단백질(48.1%)
27.44
/ 57g
지방(14.5%)
6.96
/ 48g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
125
kcal
구운양파
(1/2회, 50g)
21
kcal
모닝빵
(1개, 35g)
97
kcal
프사/닉네임 영역
빼자100
빼자 8
더보기
· 01월 22일( 점심식사 504kcal)
· 12월 11일( 점심식사 358kcal)
· 12월 11일( 점심식사 194kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 14일( 점심식사 257kcal)
0
103
빼자100
06월 14일( 점심식사 146kcal)
0
21
빼자100
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동