view-top
카@leoangel00
입문
2023.06.14 13:37
24 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 14일( 아침식사 262kcal)
아침 262kcal
13:35
탄수화물(8.2%)
26.87
/ 328g
단백질(28.0%)
16.80
/ 60g
지방(20.2%)
10.11
/ 50g
[풀무원] 두부면 넓은면
(1개, 100g)
160
kcal
찐고구마
(1회, 65g)
90
kcal
양배추
(1회, 50g)
12
kcal
프사/닉네임 영역
카@leoangel00
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 17일( 점심식사 178kcal)
· 07월 06일( 아침식사 251kcal)
· 07월 06일( 아침식사 144kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 14일( 점심식사 244kcal)
0
28
ksh820823
06월 14일( 점심식사 157kcal)
0
69
카@leoangel00
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동