- 카@kjh1353
- 입문2023.06.14 18:5629 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1111kcal, 운동 450kcal)
너무 배부르다..
- 음식
- 운동
1111/ 1566
450/ 261
성공
(644)
점심식사 : 572kcal (51.49%)
| [다향오리] 다향훈제오리 | 296kcal |
| 현미잡곡밥 | 158kcal |
| 두부된장찌개 | 108kcal |
| 상추 | 10kcal |
저녁식사 : 539kcal (48.51%)
| 아보카도 | 168kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 | 164kcal |
| 프레쉬홈 오리엔탈 드레싱소스 | 57kcal |
운동 : 450kcal
| 자유형 수영 | 450kcal |
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