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  • 네@pjh8983
  • 입문2023.06.16 21:0120 조회0 좋아요
06월 15일( 저녁식사 537kcal)
저녁 537kcal 19:01
탄수화물(12.0%) 36.97 / 309g
단백질(37.5%) 21.39 / 57g
지방(38.7%) 18.21/ 47g
아몬드8알
(8회, 0g)
80kcal
아이스블루베리
(1팩, 170g)
65kcal
콩나물무침
(1접시, 30g)
40kcal
[풀무원] 국산콩두부 부침,찌개겸용
(1회, 300g)
255kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
고구마줄기무침(고구마순무침)
(1인분, 50g)
20kcal

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