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  • sun^^
  • 입문2023.06.18 18:2441 조회0 좋아요
06월 18일( 저녁식사 396kcal)
저녁 396kcal 17:47
탄수화물(14.4%) 41.41 / 287g
단백질(42.8%) 22.71 / 53g
지방(37.6%) 16.53/ 44g
계란말이(1개 11~14g)
(1회, 44g)
85kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 8g)
14kcal
상추
(1.5회분, 150g)
27kcal
깻잎
(5장, 20g)
8kcal
버섯구이
(1인분, 79g)
48kcal
양파볶음(식약처/대표)
(3/4회, 60g)
33kcal
배추김치
(1.5소접시, 150g)
37kcal
서울우유 체다슬라이스치즈
(1회, 18g)
60kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 36g)
84kcal

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