view-top
Gooyang
정석
2023.06.22 22:25
23 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 22일 빠르게 걷기, 자전거 타기( 운동 340kcal)
걷기 기록 측정을 늦게 해서 10분 추가.
저녁 먹기 전 자전거.
저녁 먹은 후 빠르게 걷기.
운동 340kcal
자전거 타기
(보통으로, 25분)
109
kcal
빠르게걷기
(빠르게, 60분)
231
kcal
프사/닉네임 영역
Gooyang
스트레스 받지말고 건강하게!!
더보기
· 10월 09일( 점심식사 378kcal)
· 10월 09일( 아침식사 364kcal)
· 10월 06일( 아침식사 257kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 22일( 운동 231kcal)
0
16
sun^^
06월 22일( 운동 327kcal)
0
28
108동룰루랄라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동