view-top
Shampoo
초보
2023.06.27 15:09
78 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 27일( 아침식사 432kcal)
아침 432kcal
15:06
탄수화물(5.6%)
18.36
/ 328g
단백질(48.0%)
28.80
/ 60g
지방(0.5%)
0.23
/ 50g
야채김밥
(1인분, 50g)
250
kcal
사과
(1회, 100g)
57
kcal
[웨이텐] 웨덴웨이 단백질쉐이크
(1회분, 40g)
125
kcal
프사/닉네임 영역
Shampoo
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 29일( 아침식사 182kcal)
· 06월 27일( 운동 484kcal)
· 06월 27일( 운동 334kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 27일( 아침식사 414kcal)
0
99
카@leoangel00
06월 27일(오후간식 15kcal)
0
116
네@q930523
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동