view-top
탄탄원츄
다신
2023.06.29 02:35
37 조회
0 좋아요
12
공유하기
북마크
좋아요
신고
1787일차 식단
할롱요
늦었으니 짧게 기록. 잘라놓은 과일 다 처리 했어요. 운동끝나고 마트에 들러서 또 과일 샀어요😗
운동은 올만에 버디펌프를 했어요.
낼은 싱가폴 공휴일이라서 거의 혼자 일을 해야 해서 많이 바쁠 것 같아요 😂😂
아들 저녁. 넘 바빠서 재워놓은 돼지고기 & 채소마뉴구워줌. 미니 만두는 오븐이 ㅎㅎ그래도 아들이 넘 맛나게 먹어줬아요
프사/닉네임 영역
탄탄원츄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 클릭해도 광고가 계속 노출
· 댓글 삭제 부탁 드립다
· 업데이트허니 어제(저녁기록) 오늘 기록이 다 날라갔어요
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
가입인사 드려요
3
29
관절인형
+4
6.28.수.간단1645일차.
6
52
다산댁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다산댁
06.30 01:22
이야~!
요리를 비주얼로~^^
사과를 저렇게 드시는분은 진짜 처음 보네요😄😄😄
아들 식단도 굿👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
탄탄원츄
06.30 01:47
엄머 그래요? 선입견 때문인 듯 ㅎㅎ 땅콩버터를 많이들 발라 먹지요. 전 크림치즈 요거트.등등 있는 걸로 ㅎㅎ 외국에선 이렇게 많이들 먹습니다
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
근규맘@sky8237
06.29 20:13
오~~~탄탄님 메뉴보다 아드님 메뉴가 더 끌리는데요? ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
탄탄원츄
06.29 20:15
감사합니다, 아들이 넘 맛나게 먹어줬어요. 요리할 땐 맛을 안보고 하는데..아들 왈 엄만 요리천재라며 ㅎㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동