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  • dddoooddd
  • 초보2023.06.29 07:1973 조회0 좋아요
Q.탄단지 비율이 궁금해요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질 지방 비율은 지키고 있는데 탄수화물을 적게먹으면 살빠짐이 더딜까요? 예전엔 훅훅잘빠졌는데 요즘들어 살빠짐이 넘 더디네용ㅠㅜ

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허벅지살이 진짜 안빠지네요ㅠ
3 81 dddoooddd
당중독? 대체식 찾기 어렵네요ㅜㅜ팁좀 부탁드려요
4 87 집콕타파

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다신
  • 비드어0
  • 06.29 19:52
  • 탄단지~ 조절은 고도비만이실때에 고려해 볼만하고요...

    뭐든~ 운동으로 빼시는게...답인거 같습니다...ㅠㅠ
    ㅡㅡㅡㅡㅡ
    고기를 많이드셔요.
    여자분들이 고기를 안좋아하셔서~ㅠㅠ

    탄수화물이 살찌는 주범(?)정도입니다...
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