다이어트

식욕조절방법

매번 다이어트할려고하면 식욕 조절이 안되서 ㅠ
한달해서 4kg뺀거 유지만 겨우하고있습니다
안먹으려고 참다가 결국 늦은시간에 폭발해서
먹어요ㅠ어떻게하면 해결할수있을까요??
물먹으라고 하던데 전그래도 힘 들더라고요ㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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