view-top
네@pjh8983
입문
2023.06.29 15:29
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 29일( 점심식사 812kcal)
점심 812kcal
15:25
탄수화물(34.5%)
106.67
/ 309g
단백질(28.1%)
16.00
/ 57g
지방(9.6%)
4.53
/ 47g
미역국밥
(1회, 600g)
532
kcal
단백질분말
(2개, 38mg)
280
kcal
프사/닉네임 영역
네@pjh8983
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 11일( 아침식사 137kcal)
· 07월 10일( 운동 999kcal)
· 07월 02일( 아침식사 154kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 29일( 점심식사 423kcal)
0
267
돌멍게Dolmongge
06월 29일( 오후간식 774kcal)
0
46
장지니83
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동