- 강하고따듯한맘
- 입문2023.06.29 21:3976 조회0 좋아요
06월 29일( 저녁식사 507kcal)
명란덮밥
저녁 507kcal 21:34
탄수화물(13.6%) 50.08 / 367g
단백질(45.5%) 30.47 / 67g
지방(14.6%) 8.20/ 56g
| 명란 (1회분, 90g) | 101kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 후리카케 (1회, 2g) | 8kcal |
| 얼그레이하이볼 (1/2회, 175ml) | 95kcal |
| 수란 (1회분, 50g) | 82kcal |
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