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  • 열정붓기
  • 초보2023.06.30 23:0952 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1059kcal, 운동 170kcal)

  • 음식
  • 운동

1059/ 1804

170/ 301

성공
(614)

아침식사 : 182kcal (17.19%)

바나나 93kcal
계란프라이 89kcal

오전 간식 : 43kcal (4.06%)
델리만쥬(낱개) 43kcal

점심식사 : 341kcal (32.20%)
계란프라이 89kcal
쇠고기오이볶음 96kcal
유부된장국 74kcal
배추김치 25kcal
과일샐러드 57kcal

저녁식사 : 493kcal (46.55%)
[롯데리아] 햄버거 250kcal
[롯데리아] 토네이도 녹차맛 243kcal

운동 : 170kcal
산책 걷기 125kcal
강하나 하체 스트레칭 45kcal

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