view-top
  • 매리캐니다
  • 입문2023.07.03 02:24138 조회1 좋아요
20기 2일차
다이어트 진입후 처음으로 53숫자로 내려왔어요 한동안 54에서 정체가였는데 수분이 빠진느낌이지만 새로운 숫자보니 기분 좋네요~

주말이라 어제는 라이딩 한시간 정도하고 칼로리 550정도 태웠네요ㅎㅎ
식단은 안지켰고 간헐적단식 시간만 지켰고 과식만 안했네요.

몸무게 500그램씩은 왔다갔다해서 이번달은 이렇게 유지만해도 다이어트 성공이겠어요

프사/닉네임 영역
  • 매리캐니다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신20기] 눈바디+체중계(시작)
30 766 날씬앤

썸네일

+5
[Day2-0702] 무릎에 물 찬 느낌?!
2 93 집밥햅멉깁

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 07.03 21:15
  • 앞자리 숫자 바뀌신거 축하드려요!!!
    한달동안 유지 잘하시길 바랄게요!
    사이클 탈때 조심히 타시구요👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.03 08:23
  • 수고하셨어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • shin44
  • 07.03 08:04
  • 요새 저두 공부한다고 운동을 안했드만 금방 훅 느네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 대단한ㄴ
  • 07.03 07:00
  • 맞아요 조금씩이라도 빠지면 좋긴하더라고요 ㅋㅋㅋ
    오늘 힘내세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동