- 카@scone00
- 초보2023.07.04 00:5591 조회0 좋아요
07월 01일( 저녁식사 464kcal)
저녁고정
오븐레시피
채소만 바꿔가면서 계속 먹는데 맛있어요
샐러드가 차서 고민하다 바꾼 레시피
채소만 바꿔가면서 계속 먹는데 맛있어요
샐러드가 차서 고민하다 바꾼 레시피
저녁 464kcal 00:18
탄수화물(19.5%) 62.06 / 319g
단백질(50.2%) 29.14 / 58g
지방(15.2%) 7.44/ 49g
| [참프레] 순수 흑후추 닭가슴살 (1팩, 100g) | 120kcal |
| 스테비아 스윗토 방울토마토 (5개, 65g) | 20kcal |
| 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
| 구운마늘 (1회분, 40g) | 50kcal |
| 군고구마 (1회, 170g) | 210kcal |
| 브로콜리 (1회, 50g) | 19kcal |
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