view-top
도블리마마
다신
2023.07.05 01:18
70 조회
1 좋아요
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 20기] 3일차 식단 운동
점심 잡곡밥 닭가슴살 나물반찬
간식 계란2 고구마 하루견과
저녁 잡곡밥 닭가슴살 나물반찬
애들 재우고 밤11시 넘어서 계단 오르고 왔네요
계단이 어둡컴컴하지만 폰 불빛과 더불어 오르니 무섭진 않았어요
계단오르기 15일차 인데 오늘은 컨디션이 좋아 7번을 올랐어요
프사/닉네임 영역
도블리마마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 4.14.운동(만보걷기)
· 4.13.운동 쉼
· 4.12.운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+6
[다신20기]3일차 식단
12
183
다시봄으로
+5
[다신 20기] 4일차
4
168
운동하는파루미라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
개말라보고싶다
07.05 06:05
아이들 재우고 운동👏👏👏 오늘도 홧팅입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
loveisliveis
07.05 05:24
파이팅입니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
돌멍게Dolmongge
07.05 03:34
크멋져요 응원합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동