- 탄탄원츄
- 다신2023.07.05 10:1039 조회1 좋아요
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도움이 되는 영상 공유ㅣ지방을 잘 태우는 벙법
굿모닝
도움이 될 것 같아서 공유합니다
정말 잘 먹어야 살도 잘 빠진다는 건 사실입니다
그렇다고 막 푹식하고나 과식 하라 말은 아니고,
내 기초대사량 보다 더 많이...
그러니까, 200에서 300 칼로리를 더 추가해서 먹기 입니다
https://youtu.be/Rto54kWmnLw
도움이 될 것 같아서 공유합니다
정말 잘 먹어야 살도 잘 빠진다는 건 사실입니다
그렇다고 막 푹식하고나 과식 하라 말은 아니고,
내 기초대사량 보다 더 많이...
그러니까, 200에서 300 칼로리를 더 추가해서 먹기 입니다
https://youtu.be/Rto54kWmnLw
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