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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.07.05 16:5817 조회1 좋아요
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[다신 20기] 5일차 식운
★ 5일차 식단

아침식사: 셀렉스 프로틴바 너츠, 초당아메리카노

점심식사: 누룽지 삼계탕 1마리(닭껍질, 죽 안먹음), 초당아메리카노, 스테비아 믹스커피

저녁식사: 통밀식빵2조각, 저지방요거트1/2통, 컴포즈 디카페인 더치커피, 코카콜라 제로

★ 5일차 운동
* 걷기 2797보

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  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (2)

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다신
  • loveisliveis
  • 07.06 06:19
  • 누룽지삼계탕이 탐나네용
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.06 12:50
  • 네. 맛있었어요.ㅋ
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