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  • michellesworkout
  • 정석2023.07.05 16:2133 조회1 좋아요
다신 20기 day5 몸무게 식단기록
유산소운동:공복 스피닝60분

점심 :순대국밥,밥4분의 3 ,컴벳 프로틴

아침 공복 무게

저녁 멍게비빔밥

야식:찰옥수수 2개ㆍ블루베리

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  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.06 06:20
  • 수고하셨어요
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공감 1 신고 0
정석
  • 티끌모아모아
  • 07.05 22:02
  • 우와 공복 스피닝 60분이라니 대단하시네요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

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