view-top
예쁜옷입자^^
다신
2023.07.06 23:10
39 조회
2 좋아요
1
26
31
6
1
4
1
1
1
2
2
6
2
1
1
4
1
8
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 20기] 6일차 미션인증
오늘은 건강검진을 받는날이라 아침 늦게
집에 돌아와 단백질음료를 마시고 치팅데이도
가졌어요
헬스는 치팅데이 핑계로 땡땡이 치고
대신 밥먹으러 오갈때 도보로 해서 만오천보
했네요
아침 단백질음료
점심 곱창전골 밥 반공기 반찬들
저녁 돈까스 양꼬치 맥주
오늘도 수고하셨습니다~
프사/닉네임 영역
예쁜옷입자^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 도전 다신 25기
· 앞자리 바꾸기
· [다신 21기] 18일차 (미션&운동)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
다신20기 day6 공복무게 ㆍ식단ㆍ운동기록
3
37
michellesworkout
+9
[다신 20기] 6일차 식단 및 운동
5
29
한ㄷㅏ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
loveisliveis
07.07 05:47
만오천보!! 수고하셨어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
산희조아
07.06 23:24
저도곧건강검진 달이 돌아오는데 관리에 신경써봐야겠어요 다녀오느라 날더운데 고생하셨어여~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동