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7킬로만더빼자
다신
2023.07.07 15:13
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[다신 20기] 7일차 식운
★ 7일차 식단
아침식사: 무가당두유, 현미주먹밥 참치마요, 초당아메리카노
간식: 제로 크런키 초코볼 미니1봉, 스테비아 믹스커피, 초당아메리카노
점심식사: 팝콘치킨 샐러드(허니머스타드 소스), 저지방우유, 초당아메리카노
저녁식사: 저지방우유, 단백할시간 블랙, 현미주먹밥 햄김치
야식: 소고기, 새우 월남쌈 5쌈(신랑이 저녁 안먹고 옴)
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7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!
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· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
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다신
개말라보고싶다
07.07 21:02
월남쌈 맛나겠고만요🤤🤤
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다신
7킬로만더빼자
07.07 21:37
맛있었어요.ㅋ
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다신
loveisliveis
07.07 18:55
수고하셨어요^^
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다신
7킬로만더빼자
07.07 19:56
네. 홧팅~!!!
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정석
뚱아줌
07.07 15:50
저녁은소식하셨네요
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다신
7킬로만더빼자
07.07 15:52
주먹밥 하나 더 먹었습니다.
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