view-top

  • 프리스탈
  • 다신2023.07.07 19:0743 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 4
  • 4
  • 9
  • 10
  • 2
  • 3
  • 3
  • 8
  • 1
  • 1
  • 4
  • 9
[다신 20기] 7일차 단백질식단 운동
오늘의 단백질식단은 단백질과자점 라이신이 가득든 크림치즈 단백질바 2개랑 연어회 잔뜩 먹었습니다~.😋

운동은 플랭크 애플힙 7일차 챌린지 완료하고 줌바하고 왔어요~.^^

그리고 묵무침이 먹고싶어서 유툽보고 양념장 만들어서 먹었는데 양념장대비 내용물이 너무 많았는지 완전 싱거웠어요~.ㅋㅋㅋ

프사/닉네임 영역

  • 프리스탈
  • 나를위해~♡

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.08 05:17
  • 연어가 참 먹음직스러워요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 07.08 08:17
  • 맞아요~. 연어 맛있게 먹었습니다~.😋
  • 답글쓰기
정석
  • 햄스터런런
  • 07.08 00:22
  • 짜게먹는것보단 낫죠!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 07.08 08:17
  • 그렇긴하지요. 그런데 단맛도 안나고 싱겁고~.ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.07 20:53
  • 묵무침 맛나겠다요~~오늘도 고생많으셨네요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 07.07 20:54
  • 네 좀 싱거웠지만 맛있게 먹었습니다~. 감사합니다~.^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동