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  • 산희조아
  • 다신2023.07.08 23:0232 조회0 좋아요
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07월 08일 (음식 828kcal)

  • 음식
  • 운동

828/ 1209

0/ 201

성공
(180)

아침식사 : 326kcal (39.37%)

* 밥도먹으려고했는데..배부름ㅜ힝
* 감자가 끝물조림이라 간이쎄짐

오이 11kcal
당근 52kcal
애호박 17kcal
데친 브로콜리 33kcal
감자조림 126kcal
삶은 달걀 66kcal
레몬 9kcal
체리 생것 12kcal

점심식사 : 462kcal (55.80%)

*배부름ㅠㅠ 어찌됐든 점심챙긴게 대견함
*밥에 콩이 넘나 많은것..ㅠㅜ
*오랜만에 오이고추 최고??
*견과류에 건포도없었음 아몬드비율이 젤많고
캐슈넛 몇개랑 내용물이 너무 빈약했음ㅡㅡ

카누 아이스아메리카노 6kcal
[광동] 온더핏 루틴 40kcal
[노브랜드] 리얼데일리너츠 114kcal
잡곡밥 175kcal
씀바귀나물 33kcal
민들레잎무침 30kcal
깻잎나물 20kcal
아주까리나물 26kcal
오이고추 18kcal

저녁식사 : 40kcal (4.83%)

[광동] 온더핏 루틴 40kcal

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  • 산희조아
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