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  • 날씬후후맘
  • 정석2023.07.09 00:38266 조회1 좋아요
  • 1
8일차(식단+체중)

금요일 하루종일 외식을 했는데, 아침에 일어나서 몸무게를 달았을때 체중이 늘지 않음에 감사했어요^^

아침:복국매운탕+공기밥+양념게장
점심:슈크림미니붕어빵
저녁:공기밥+삼겹살(소량)+볶은김치+호박나물+감자볶음+오이생채

이른 저녁식사로 야식(피자+스파게티)의 유혹이 있었지만, 전 기특하게도 입을 되지 않았습니다

오늘도 수고했다고 저에게 토닥토닥 해줍니다~~

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  • 날씬후후맘
  • 날씬하고 건강한 엄마가 될게♡♡♡
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댓글 (15)

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입문
  • 돼지이뻐지다
  • 07.13 15:53
  • 와... 저걸 다 어떻게 기입하심데요...
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.24 02:00
  • ㅋㅋ 기억안나면 사진보고 아~ 먹었지!하고 기록으로 남겼네요 ㅎㅎ
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.09 17:42
  • 주말외식하셨나보네요
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.24 02:00
  • ㅋ 네^^외식했네요
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.24 02:00
  • ㅋ 네^^외식했네요
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.09 13:23
  • 맛있는거 많이 드셨네요~~^^
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.09 15:47
  • 네~~^^주말에는 유혹이 너무 많네요
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.09 11:13
  • 오 피자와 스파게티를 어떻게 참죠 ?👍👍👍 멋지네요 브라보 😄😄 대단해요.
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.09 15:47
  • 저녁을 4시반쯤 먹어서 솔직히 참기 힘들었지만, 돌이다!라고 생각하고 참았어요^^ 브라보👏 우리 화이팅해요~
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다신
  • loveisliveis
  • 07.09 08:08
  • 수고하셨어요^^
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