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  • 닷27491040
  • 초보2023.07.10 20:3247 조회1 좋아요
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07/10 운동, 식단
아침

운동: 요가 1시간(하타)
식단: 스타벅스 아이스 아메리카노, 바나나

점심

식단: 뼈해장국 1인분, 흰밥, 배추김치
운동: 걷기 30분

저녁

식단: (사진 없음) 서브웨이 치킨 로스트, 아샷추
운동: 걷기 40분, 요가(빈야사) 70분

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댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.11 05:45
  • 수고하셨어용!
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다신
  • 도블리마마
  • 07.10 22:34
  • 와...뼈해장국 꽂히네요 츄릅~
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.10 20:32
  • 운동량 대단
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