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  • 삐닝닝
  • 정석2023.07.11 12:4439 조회0 좋아요
07월 11일( 점심식사 747kcal)
닭목살, 닭껍질 + 양배추, 버섯 볶음 + 식당에서 닭다리, 껍질 호박부추전 한입
점심 747kcal 12:08
탄수화물(2.1%) 7.17 / 346g
단백질(93.4%) 58.87 / 63g
지방(99.0%) 52.47/ 53g
닭목살(Chiken Neck Meat)
(1회, 100g)
154kcal
닭껍질(Chiken Skin)
(1회, 100g)
349kcal
양배추
(1회, 24g)
5kcal
팽이버섯
(1회, 50g)
14kcal
.생생초 파인애플
(1회, 15g)
0kcal
새송이버섯
(1개, 50g)
12kcal
닭다리살
(1회, 130g)
187kcal
부추전
(1인분, 15g)
26kcal

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  • 식이장애 극복해보자!!

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