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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.07.11 15:3946 조회1 좋아요
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[다신 21기] 11일차 식운
★ 11일차 식단

아침식사: 햄치즈 샌드위치, 저지방우유, 초당아메리카노2개

점심식사: 고등어 0.9마리, 솥밥 1공기, 버섯볶음, 상추겉절이 조금

간식: 스타벅스 핫 아이스 아메리카노, 블루베리 치즈케익 시식용

저녁식사: 디카페인 아이스 카페라떼, 먹물 소금빵1/2개, 가나슈 마카롱1개

★ 7월11일 운동
* 걷기 9043보

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  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 뚱아줌
  • 07.11 21:24
  • 수고하셨어용
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.12 11:26
  • 감사~^^*
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다신
  • loveisliveis
  • 07.11 19:20
  • 먹물소금빵 먹어보거시포용
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.11 19:52
  • 저 커피숍이 잘 못하는 건지 맛이 없었어요. 딴 데는 맛있을 수도.ㅋ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.11 16:10
  • 먹물소금빵 맛나겠네요~~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.11 16:12
  • 별로 맛없었어요. 오늘도 홧팅~!!!
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