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7킬로만더빼자
다신
2023.07.12 15:17
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[다신20기] 12일차 식운
★ 7월12일 식단
아침식사: 햄치즈 샌드위치1/2개, 저지방우유, 초당아메리카노
점심식사: 소고기, 새우 월남쌈 6쌈, 피넛 월남쌈 소스 조금, 초당아메리카노
간식: 보성홍차 아이스티 제로
저녁식사: 현미주먹밥 참치마요, 저지방우유, 초코할시간 밀크초코, 오이2개, 계란말이1조각
★ 7월12일
* 걷기 5007보
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!
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· 50대 만들고 근육 늘리고 기초대사량 높이기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
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도저언~ 1일차
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judy2006
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[다신20기] 11일차 미션인증
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예쁜옷입자^^
2014.07.28 배너 추가
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다신
개말라보고싶다
07.12 19:00
오늘도 수고하셨어욤^^
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다신
7킬로만더빼자
07.12 19:08
네. 내일도 홧팅~!!!
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다신
loveisliveis
07.12 18:54
수고하셨어용!
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다신
7킬로만더빼자
07.12 18:56
감사~^^*
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정석
뚱아줌
07.12 16:10
😍수고하혔어요
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다신
7킬로만더빼자
07.12 16:25
감사합니다~^^*
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