view-top
다시봄으로
지존
2023.07.13 10:55
140 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신20기]12일차 식단
오늘은 나름 소식
운동 걷기3시간 하늘자전거30분
종아리 맛사지기 사용 20분
모두 홧팅이요 ^^
프사/닉네임 영역
다시봄으로
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 14일( 운동 432kcal)
· [다신24기]25일차 최종후기
· [다신24기]24일차 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
도전 20기 11일차 식단+운동
3
112
사쿵이
+6
7일차 식단과 운동&눈바디 (복근운동전)
3
190
peelkuynt
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
loveisliveis
07.13 20:23
수고하셨어요!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
다시봄으로
07.14 10:40
감사해요 올도 홧팅이요 ^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
07.13 16:43
운동 많이 하셨네요👏
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
다시봄으로
07.14 10:39
감사해요 홧팅^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
뚱아줌
07.13 12:55
운동량장난아니네요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
다시봄으로
07.14 10:39
하다보니 많이 힘들진 않아요 습관처럼
걷게 되네요 ^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동