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  • 정석2023.07.13 21:2557 조회1 좋아요
13일차 도전

아침 : 영양제, 타우린1병, 하이뮨1팩
점심 : 회덮밥, 매운탕
저녁 : 닭가슴살 김치 오트밀죽
운동 : 줌바 3타임 (오전2,오후1)
물 : 2리터

김치와 닭가슴살 조합은 썩 좋지않네요..
점심에 맛있게 먹은 회덮밥 최고!!

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.14 21:02
  • 수고하셨어용!
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정석
  • 0ne2
  • 07.14 22:51
  • 감사합니당!
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.14 11:04
  • 역시 쌩 이라 다르시네요 저도오늘 줌바하는날 신나게하고 올께요
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정석
  • 0ne2
  • 07.14 12:09
  • 화이팅! 입니다! 😄😄😄
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.14 06:30
  • 역시 멋있어요~~
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정석
  • 0ne2
  • 07.14 22:48
  • 감사합니다~^^
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다신
  • 한ㄷㅏ
  • 07.13 23:21
  • 와 눈바디 진짜 멋지시네요..👍🏻
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정석
  • 0ne2
  • 07.14 22:51
  • 포기하고 싶을때 응원의 댓글이마음을 다잡게 만드네요~ 감사합니다!!
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