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  • 6월부터는
  • 초보2023.07.14 23:1543 조회1 좋아요
7일차 도전

식단을 못하는 다이어터 입니다😅
그나마 운동을 좋아해서 천만다행...

오늘의 운동

점심시간
▶️러닝머신40분(경사16,속도4.5)
퇴근후
▶️PT50분(상하체+복근)+줌바40분

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[다신 20기] 14일 식단+운동
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.15 06:59
  • 그래도 건강하게 잘 드시는데요!!
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초보
  • 6월부터는
  • 07.15 19:04
  • 감사해용
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다신
  • 45만들쟈
  • 07.15 06:27
  • 이정도 식단이면 최고죠잉~~!
    운동까지 수고많으셨어요~~
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초보
  • 6월부터는
  • 07.15 19:03
  • 감사합니다! 같이 화이팅!
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다신
  • 프리스탈
  • 07.14 23:21
  • 식단도 넘 좋은데요~.👍
    운동 피티까지 완벽하십니다~.👏👏👏
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초보
  • 6월부터는
  • 07.15 19:03
  • 감사해요 운동은 좋아서🥰
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