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  • 산희조아
  • 다신2023.07.16 19:3621 조회0 좋아요
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07월 16일( 운동 425kcal)
오른쪽 엄지발가락 통증.. 어지러움. 유산소 30분 걷고 마무리
운동 425kcal
트레드밀 마이마운틴 워킹머신 (경사6)
(7.6, 31분)
 338kcal
레그 익스텐션
(1세트, 100회)
 47kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal

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  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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07월 16일( 운동 420kcal)
0 15 배워보리
07월 16일( 운동 441kcal)
0 16 네@deskdisk79

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