런닝머신 걷기 (3.5km/h, 20분) | 56kcal |
레그프레스 (보통으로, 11분) | 77kcal |
스미스머신 스쿼트 (보통으로, 11분) | 273kcal |
시티드 레그 컬 (보통으로, 5분) | 35kcal |
함께 읽으면 도움되는 글