view-top
mentos1108
초보
2023.07.16 21:37
80 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 16일( 야식 231kcal)
야식 231kcal
17:48
탄수화물(13.7%)
43.23
/ 316g
단백질(7.5%)
4.37
/ 58g
지방(9.7%)
4.65
/ 48g
사과
(1회, 181g)
103
kcal
[블루다이아몬드] 아몬드브리즈 언스위트
(1잔, 250ml)
50
kcal
갓은혜 그래놀라 플레인
(1회, 40g)
78
kcal
프사/닉네임 영역
mentos1108
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 20일( 오전간식 293kcal)
· 09월 20일( 오전간식 293kcal)
· 09월 19일( 저녁식사 493kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 16일( 야식 1005kcal)
0
83
스피드왜건
07월 16일( 저녁식사 380kcal)
0
43
Ok디나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동