view-top
네@parkseori89
입문
2023.07.17 11:06
45 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 17일( 아침식사 646kcal)
아침 646kcal
11:05
탄수화물(29.2%)
103.92
/ 356g
단백질(46.5%)
30.21
/ 65g
지방(60.5%)
32.65
/ 54g
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
찐만두
(6개, 186g)
336
kcal
프사/닉네임 영역
네@parkseori89
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 17일( 운동 159kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 17일( 아침식사 120kcal)
0
103
홀리깃털
07월 17일( 아침식사 198kcal)
0
73
카@diflwlak33
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동