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  • 날씬후후맘
  • 정석2023.07.19 23:38103 조회1 좋아요
  • 1
[다신20기]19일차 식단

간헐적 단식을 수월하게 성공할 수 있었어요^^
배고프거나 힘들지않고, 더 참을수도 있었지만 나중을 위해 챙겨먹었네요 누룽지탕을 끓였는데 간을 하지말껄 ㅜㅜ 뭘믿고 간을 한걸까? ㅋ 짜워서 도저히 먹지 못할 맛이었어요 그래서 쌀밥으로 대체를 했네요~
입맛이 없어진건지~ ㅜㅜ 요즘은 입이 까끌까끌해요 ㅎㅎ 살이 빠지겠다는 긍정적인 메시지인가요? ㅎㅎ
모두모두!!!수고하셨습니다 ㅎㅎ

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댓글 (10)

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댓글리스트

지존
  • 다시봄으로
  • 07.20 16:26
  • 오 1000칼로리 미만 👏
    치팅없이 쭉 꾸준하시네요 ^^
    꾸준히 건강히 다이어트 되겠어요
    홧팅😍
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.20 23:14
  • 치팅데이를 갖고 싶다는 생각이 들지 않아요~ 입맛이 쫌 떨어진듯해요 더워서 그런가요?운동만 하면 금상첨화입니다 담달부터 아파트헬스장 등록합니다^^
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다신
  • loveisliveis
  • 07.20 08:11
  • 엄청 알찬 식단이네요!
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.20 23:13
  • 알차다고 해주시니깐 뿌듯하군요ㅎ
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다신
  • 45만들쟈
  • 07.20 06:25
  • 간헐적단식 하다보면 수월하게 되더라고요^^
    오늘도 홧팅이요
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.20 23:13
  • 그른가요? 오늘은 이른 점심을 먹었네요^^홧팅
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.20 00:30
  • 수고하셨어요
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.20 23:12
  • 감사합니다
    뚱아줌님두 고생많으셨습니다
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초보
  • 씬나죠
  • 07.19 23:56
  • 그런 날은 살짝 덜 먹는거죠^-^
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.20 23:12
  • 마자요^^ 살짝 덜 먹는거죠 ㅎ
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