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  • peelkuynt
  • 초보2023.07.21 07:47330 조회1 좋아요
  • 1
15일차
아침체중 53.1
체중계가 고장난 듯 합니다. 어찌서 이몸무게가 나오는지…
저번에 감량성공했다고 자랑함과 동시에 다시 늘어서 ㅠ
일주일 지켜봐야겠어요.

아침 셰이크 점심 야채김밥 오후간식 셰이크와 달걀2, 고구마순김치

저녁부터 간혈적 단식 24시간 합니다.
6시 이후로 안먹어야는데 아들 대패삼겹 구어주다가 ㅠㅠ
4점먹고 젓가락을 간신히 놨네요.

운동하기 싫어서 11시까지 버티다 힘을내어 복근운동 10분!!
하고나면 별거아닌데 말이죠~

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  • peelkuynt
  • 53.5 되고 싶다. 이루자!
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 날씬후후맘
  • 07.25 11:36
  • 김밥 너무 맛있어보이고, 24시간 간헐적단식 👍전 12~16시간 공복 유지도 힘들어요 히잉^^
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.21 20:55
  • 김밥 맛있어요
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.21 20:44
  • 와우 단식 24시간 대단하시네요
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다신
  • loveisliveis
  • 07.21 19:31
  • 일주일동안 파이팅이에요:)
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정석
  • 띵띵v
  • 07.21 18:04
  • 대패를 드시다가 네점 먹고 접다니. 대단하십니다👍👍👍
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