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  • 무지개양말
  • 초보2023.07.22 14:55153 조회0 좋아요
다이어트 너무 어려워여..
ㅠㅠ 맨날 빼면 다시 요요오고.. 식욕이 참기 너무 힘드네요

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  • 무지개양말
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식단이 너무 어려워요
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초보
  • 만렙스쿼트
  • 07.25 08:31
  • 저두요ㅠㅠ 참앗다가 터지면 그동안 뺀거 또 찌고 ㅠㅠ 그래서 이젠 식단 무리해서 안하고 먹고싶은걸 먹되 조금씯 먹고 있어요
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정석
  • 내목표는57kg
  • 07.24 12:20
  • 저도 처음엔 그랬는데 이젠 식사 시간 외엔 식욕 참을만 해요 전 1일 2식 하는데 공복시간 길게 잡아요 대신 매일 물 2L 마셔요 그럼 식욕 참을만 할거에요
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