- 내목표는57kg
- 정석2023.07.22 16:25119 조회2 좋아요
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07월 22일( 저녁식사 346kcal)
저녁 346kcal 16:20
탄수화물(9.4%) 40.83 / 436g
단백질(28.8%) 23.00 / 80g
지방(16.0%) 10.73/ 67g
| 초록사과(아오리) (1개, 164g) | 72kcal |
| 방울토마토 (6개, 128g) | 19kcal |
| 곰곰 흑미 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 155kcal |
| [곰곰] 아몬드&호두 두유 (1회, 190g) | 100kcal |
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