다이어트

Q.런닝머신 인터벌..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

인터벌로 30분 하는데 안 할 때 보다 할 때가 더 허벅지가 두꺼운 것 같아요ㅠㅠ 왜이러는거죠 ㅜ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

산희조아
07.24 21:34
걸으세용. 뛰는거 무릎에 무리와서 경보한다 생각하고 빠른걸음 하체코어효과 많이보고있어요. 전 경보속도 현재 경사2/ 7.7km/h까지 걷고있어요
답글쓰기

공감 0

윤붕어래요
07.23 19:45
헐 저도 러닝 인터벌만 하는데 걱정되네요
9키로 1분, 6키로 1분 번갈아서 20분간 뛰고 인터벌 전후로 5키로로 5분간 걸어요
아직 벌크업은 없는듯한데 강도가 너무 세신거아니에요?
답글쓰기

공감 0

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top