view-top
카@hongkyung
입문
2023.07.25 21:42
167 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 25일( 오후간식 258kcal)
오후간식 258kcal
21:41
탄수화물(3.2%)
15.40
/ 475g
단백질(36.4%)
31.70
/ 87g
지방(10.7%)
7.70
/ 72g
[매일] 매일우유
(1회분, 200ml)
125
kcal
NS포대유청 메론맛
(1회, 35g)
133
kcal
프사/닉네임 영역
카@hongkyung
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 09일( 저녁식사 1347kcal)
· 08월 09일( 점심식사 420kcal)
· 08월 08일( 아침식사 721kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 26일( 아침식사 1044kcal)
0
107
gidska72
07월 25일( 저녁식사 480kcal)
0
158
카@hongkyung
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동