view-top
카@diflwlak33
입문
2023.07.27 18:26
200 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 27일( 저녁식사 457kcal)
저녁 457kcal
18:25
탄수화물(13.8%)
67.30
/ 487g
단백질(41.6%)
37.00
/ 89g
지방(6.1%)
4.50
/ 74g
참프레 수비드 허브 닭가슴살
(1회, 130g)
117
kcal
[CJ] 강된장보리비빔밥
(1개, 280g)
340
kcal
프사/닉네임 영역
카@diflwlak33
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 13일( 운동 480kcal)
· 08월 13일( 점심식사 683kcal)
· 08월 13일( 점심식사 265kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 27일( 저녁식사 533kcal)
0
84
내목표는57kg
07월 27일( 저녁식사 405kcal)
0
92
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동