- 내목표는57kg
- 정석2023.07.27 18:2884 조회1 좋아요
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07월 27일( 저녁식사 533kcal)
점심 겸 저녁
저녁 533kcal 16:42
탄수화물(15.2%) 65.78 / 434g
단백질(35.2%) 28.14 / 80g
지방(26.8%) 17.72/ 66g
| [곰곰] 아몬드&호두 두유 (1회, 190g) | 100kcal |
| [고구마공장] 아이스 군고구마 (1회, 80g) | 119kcal |
| 초록사과 (1회, 156g) | 88kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 153g) | 208kcal |
| 자두 (1회, 75g) | 18kcal |
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