- 프리스탈
- 다신2023.07.27 19:4592 조회1 좋아요
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[다신 20기] 27일차 단백질식단 운동.
오늘은 방학한 초딩딸램이랑 점심에 외식~ 부채살스테이크로 단백질식단 챙겨 먹었습니다~.^^
저녁엔 요즘에 제철이라는 제주미니 밤단호박 주문한게 도착해서 먹어봤더니 넘맛있어서~😍 3개나 먹었네요~.ㅋ
운동은 오전에 다욧댄스, 집에와서 플랭크랑 애플힙 27일차 챌린지 완료했습니다~.^^❤️
저녁엔 요즘에 제철이라는 제주미니 밤단호박 주문한게 도착해서 먹어봤더니 넘맛있어서~😍 3개나 먹었네요~.ㅋ
운동은 오전에 다욧댄스, 집에와서 플랭크랑 애플힙 27일차 챌린지 완료했습니다~.^^❤️
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