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  • 다신2023.07.28 19:03202 조회0 좋아요
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07월 28일( 저녁식사 557kcal)

저녁 557kcal 18:58
탄수화물(22.2%) 66.08 / 297g
단백질(26.9%) 14.79 / 55g
지방(22.9%) 10.30/ 45g
게살스프
(1소대접, 68g)
146kcal
양송이스프
(1/2공기, 150g)
57kcal
자몽
(1/4개, 25g)
7kcal
용과
(1/2개, 50g)
22kcal
키위
(1/2개, 50g)
27kcal
단호박죽
(1/2대접, 155g)
130kcal
연어회
(1/4인분, 25g)
41kcal
[위드클렌즈] 흰강낭콩 샐러드
(1/4팩, 48g)
41kcal
옥수수콘 샐러드
(1/4회, 25g)
35kcal
크래미 샐러드
(1/4회, 45g)
15kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
7kcal
파인애플
(1/4회, 25g)
13kcal
황도 복숭아
(1/4개, 25g)
12kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal

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