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  • 뚱근달
  • 지존2023.07.28 19:25155 조회0 좋아요
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07월 28일(저녁 219kcal)
저녁 219kcal 18:51
탄수화물(3.5%) 10.93 / 316g
단백질(24.1%) 13.98 / 58g
지방(11.7%) 5.61/ 48g
레드 파프리카
(1개, 64g)
18kcal
옐로우 파프리카
(1개, 64g)
16kcal
양파
(1인분, 19g)
6kcal
계란 생것
(1인분, 54g)
70kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 25g)
34kcal
그린빈
(1회, 10g)
3kcal
새송이버섯
(1개, 20g)
4kcal
[서울우유] 슬라이스치즈
(1장, 20g)
58kcal
[오뚜기] 케챂
(1종지, 9g)
10kcal

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