- 뚱근달
- 지존2023.07.28 19:25155 조회0 좋아요
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07월 28일(저녁 219kcal)
저녁 219kcal 18:51
탄수화물(3.5%) 10.93 / 316g
단백질(24.1%) 13.98 / 58g
지방(11.7%) 5.61/ 48g
| 레드 파프리카 (1개, 64g) | 18kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 64g) | 16kcal |
| 양파 (1인분, 19g) | 6kcal |
| 계란 생것 (1인분, 54g) | 70kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 25g) | 34kcal |
| 그린빈 (1회, 10g) | 3kcal |
| 새송이버섯 (1개, 20g) | 4kcal |
| [서울우유] 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 58kcal |
| [오뚜기] 케챂 (1종지, 9g) | 10kcal |
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