view-top
뚱근달
지존
2025.01.03 21:23
1,053 조회
2 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트한지 2개월 인바디변화
10월말 49.4kg부터 시작해서 현재 47.7kg
목표 체지방률은 16~18%
목표 몸무게는 42kg
두달동안 체지방도 빠졌지만 근육도 많이 빠쪘네요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
뚱근달
화이팅!
더보기
· 11월 06일 (음식 734kcal)
· 11월 06일 (음식 734kcal)
· 11월 03일 (음식 695kcal, 운동 267kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 시작
0
4
ㅁㅇㄹㅇㅁ
안녕하세요
0
2
카@pin1305
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (19)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
4
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
밍들밍들밍들
02.27 08:07
👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
빠바빠바바바밤
02.24 13:12
BMI가 ㄷㄷ 부럽습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
카@hrlovedr
02.21 19:10
🙌
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
쿠키뱅쿠키
02.11 06:21
👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@sohyk
02.09 08:46
👏 👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뽀삐뽀삐3
02.07 20:44
👏👏축하드려요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
운동은@나의히임
02.04 15:13
👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
홍햄혬
02.04 09:44
멋있어요 🙌
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
IBLASO
02.01 21:24
👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
네나더푸숑
01.29 16:14
화이팅이요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동