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  • 최애만큼만
  • 초보2023.07.31 07:5990 조회0 좋아요
Q.매일 체크리스트 항목
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요즘 열심히 다이어리 체크 중인데요
기본 아침식사 체크항목되어있어서 체크하는데
추가로 어떤 걸 하면 좋을까요?
추가 하시는 분들 있으시면 공유 부탁드려요!

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댓글 (2)

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지존
  • 뚱근달
  • 07.31 17:54
  • 저는 가공육 안먹기, 저녁 이후 안먹기, 근력운동, 유산소운동, 금주를 추가하고 도전 중이에요.
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채택된 답변
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초보
  • 나는연아
  • 08.01 09:38
  • 저는 복근운동 5분이요😄
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