view-top
네@reallymom77
입문
2023.08.06 06:09
72 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 06일( 아침식사 407kcal)
아침 407kcal
06:05
탄수화물(23.3%)
76.33
/ 328g
단백질(12.3%)
7.37
/ 60g
지방(117.1%)
58.56
/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
고구마순볶음
(1회, 60g)
44
kcal
오이지무침
(1회, 100g)
53
kcal
프사/닉네임 영역
네@reallymom77
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 01일( 오후간식 120kcal)
· 08월 27일( 아침식사 230kcal)
· 08월 18일( 야식 72kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 06일( 아침식사 214kcal)
0
47
다욧입문좌
08월 04일( 점심식사 1001kcal)
0
112
gsai
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동